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糖質
糖質は甘いものだけに含まれている訳ではありません。
ご飯やパンなどの主食にも入っています。
糖質にも注目してみましょう！
☆主食を減らすと糖質が減る。
だからインスリンの分泌が減少して「
ダルおも」の身体がスッキリ。
☆血糖値が安定するから、食後に眠くならない。
食後に眠くなる人は過剰な糖質摂取が原因かも…
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当サロンではご予約数の調整など、3密の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底の上、安心安全に配慮し営業させて頂いております。
