体臭の原因とインナーケアについてご紹介です♬
今回は体臭の原因とその解消法のインナーケアについてご紹介です。♬
🔷体臭の原因は?
1️⃣汗
肌の表面にある雑菌が、皮膚の上で分解され垢となることで、臭いを発します。また、汗腺の種類・部位により汗の質や臭いに違いが生じます。
2️⃣皮脂
清潔にしていないなどで皮脂が過剰に溜まってしまうと、”過酸化脂質(ストレスなどで発生した活性酸素が酸化したもの)”と結合し、脂肪酸を酸化させ、分解します。すると、”ノネナール”と呼ばれる臭いの元を発生させます。
3️⃣アポクリン腺
汗腺には2種類あり『エクリン腺』『アポクリン腺』に分けられ、特に『アポクリン腺』は、脇の下・ヘソ周り・下耳道・性器・肛門周辺など、身体の中の限られた部位にだけ存在する大きな汗腺です。
そのアポクリン腺からの汗は、いわゆる”わきが”などの発酵臭の原因となります。
🔶臭いの元となる3大物質
1️⃣アンモニア
分解しきれなかったタンパク質、筋肉疲労の蓄積、過度なストレスがアンモニアを発生させます。本来なら、肝臓で無臭化されますが、肝機能が落ちていると無臭化出来ずに汗の中に混じり臭いを発生させます。
以下の方は注意が必要です。
* 腸内環境の乱れ
* 筋肉疲労の蓄積
* 過度なストレス
* 肝機能の低下
2️⃣ジアセチル
ハードな運動やストレスなどで”乳酸”が汗のなかに混ざると酸化し、中和脂肪酸”が結合することで、『ジアセチル』が発生します。
ジアセチルは大変強力で、分子が小さく少量でも臭いを強く発するのが特徴です。
以下の方は注意が必要です。
* 過度に運動をしている
* 野菜不足の食生活
* ストレス過多
* 疲労が蓄積している
3️⃣ノネナール
”加齢臭”の原因とされている物質。
ノネナールがアンモニアなどと混じり合うことで、加齢臭と呼ばれる”脂質系”の臭いを発します。肥満とも深く関係し、食生活など生活習慣が乱れていると、皮脂を分泌する”皮脂腺”で分解される脂肪分が増えることで、ノネナールが発生しやすい環境となってしまいます。
以下の方は注意が必要です。
* コレステロールが増加傾向にある
* 飲酒・喫煙習慣がある
* ストレス
* 睡眠不足
次回は、体臭の解消法について詳しくご紹介します🎵
LAVITA
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