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消化作用のある薬味を食べよう
脂肪を燃やすうえで赤い肉は効果的てますが、胃腸が弱い人の中には、
そのままでは消化が出来ない場合があります。
消化がうまく出来ないと結局はどんないいものを食べても意味がありません。
筆な栄養を吸収する事が出来ないと、結局はどんないいものを食べても意味がありません。
そこでお薦めなのが、赤身の肉に生姜やニンニクを組み合わせる事です。
生姜やニンニクには消化を助けり効果があります。
更に身体を温める効果も♪
上手に薬味をプラスして痩せ体質になりましょ(^-^)
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当サロンではご予約数の調整など、3密の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底の上、安心安全に配慮し営業させて頂いております。
