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身体を温める食べ物
血行が悪い人におすすめの飲み物☆
身体が冷えて血流が悪いという方におすすめの飲み物が、
ジンジャーティーです！生姜は身体を温める食品の代表。
日常的に飲むようにすれば冷えがだいぶ緩和されます。
作り方はとても簡単！生姜の皮をティーポットに加えるだけでOK。
それも面倒なら生姜をすって入れるか、チューブの生姜を加えてもOK！
ココアにも身体を温める効果があります。
ココア豆に含まれるたんぱく質や油が作用するのです。
ポリフェノールは体内の抗酸化にいいので代謝アップにも！
ダイエット中は無糖タイプのものに蜂蜜を加えて代用するといいですよ♪
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当サロンではご予約数の調整など、3密の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底の上、
安心安全に配慮し営業させて頂いております。
life beauty salon LA VITA
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