好きな香りで心身の疲れを癒す♪
どんな香りがお好きですか?
好きな香りを嗅ぐだけで
すぐにいい気分になりませんか?
五感の中で
味覚・視覚・触覚・聴覚・嗅覚で
嗅覚がもっとも感情面に訴えかける力があることをご存知ですか?
嗅覚は他の感覚と異なり
脳の中で、食欲などの本能にもとずく行動や喜怒哀楽などの情緒、記憶、
自律神経に関与している大脳辺縁系に直接働きかけます。
感じる脳とも呼ばれているそうです。
視覚の場合はラベンダーの花を見た時に
考える脳が認識したあと
感じる脳に届けられ
可愛い花だな
キレイだなと感じます。聴覚や触覚もこの順番ですが
嗅覚は
感じる脳に直接届けられ
ラベンダーと認識するのを待たずに
いい香り····
と感じます。
嗅覚の場合は
その香りが何の香りかわからなくても
時には香りがしていることに気がつかなくても
好きな香りなら
なんだか気持ちいいなと感じます。
好きな香りでリラックスしてみてくださいね♪
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