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冬のダイエットに腹巻効果＠エイジングケア専門サロン
今週から本格的な冬の寒さがやってきました。
そこで美容にも健康面にも万能な腹巻が重宝します。
腹巻は、身体の中心部を温めることで体温を効率よく上げることができ、冷えが原因のあらゆる身体の不調を改善する効果があります。
健康はもちろん、ダイエットや美容面にも嬉しいメリットが！？
今回は、意外と知らない腹巻で身体を温めることで得られる、驚きの効果とおすすめの腹巻をご紹介します。
腹巻の効果として、よく知られているのが、冷え対策・生理痛の緩和・下痢の予防ではないでしょうか？腹巻で温める範囲は、お尻上部～バスト下あたりで面積が広く、この中に大切な内臓がぎっしり詰まっています。腹巻をすると、多くの内臓（腸・肝臓・すい臓・腎臓・子宮など）を一緒に温めることができるのが最大のメリット！
『腹巻』驚きの5つの効果！？
1. ダイエット効果
2. 肌荒れ予防
3. 不眠の改善
4. むくみ解消
5. 免疫力アップ
腹巻のおすすめ素材は？
化学繊維は、身体を冷やしてしまう素材も多く、季節によっては腹部に汗かぶれを起こしてしまうため、注意が必要です。
吸湿性や保温性に優れたシルクや綿など、肌に優しい天然繊維なら、肌が弱い方でも安心して着用できオススメです。
また寒い季節だけではなく、冷たい飲み物をとりがちな夏こそ、腹巻が大活躍！
特にシルク素材の腹巻は、肌触りがよくオールシーズン使えて大人気です。
さらにインナーと腹巻を重ね着すると空気の層ができ、暖かい空気を逃しにくくなります。
お腹を締めつけるのは、血行不良の原因になり逆効果になる場合もあります。
重ね着する際は、よく伸びて少し大きめサイズを選ぶとよいでしょう。
この季節は腹巻を効果的に愛用して、ダイエットのお助けアイテムとして活用してみてはいかがでしょうか？
ＬＡＶＩＴＡサロンでは、内側から熱を作るインディバが大人気です。
ベテランスタッフによるインディバ施術をぜひお試しください。
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35歳からの大人女性のための
痩身＆フェイシャルエイジング専門サロン
ライフビューティー・エステサロンLAVITA（ラヴィータ）
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エステサロンLAVITA/ラヴィータ
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